Pendant 45 minutes je vous propose

un moment de détente,

je vous guiderai vers les premiers gestes de réflexologie plantaire.

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Le programme est le suivant :

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• Présentation de la réflexologie,

• Auto massage pour la maison

• (les bons gestes pour une détente maximum)

• Mouvement de relaxation plantaire, palmaire

• Se recentrer sur soi, travailler la respiration

 Questions/réponses : la réflexologie...